L'EXPERTISE SANTE, SECURITE & SPORT

MON PANIER

Panier Vide

ZOOM SUR ...

Ouvrage les saisons de la vitalité


Zoom sur l'ouvrage "Les saisons de la vitalité" de Danielle LAROCQUE


La vitalité, c'est la forme physique, mais c'est aussi mieux se comprendre pour mieux prendre soin de soi.

Être bien dans son corps et dans sa tête, s'épanouir, prendre confiance en soi, avoir des relations saines, se sentir mieux au travail et dans sa vie privée...

Comment se donner les moyens de renforcer sa vitalité tout au long de l'année, par où commencer et comment s'organiser ? (...) Lire la suite