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Prévention des TMS de la main

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Les TMS (troubles musculo-squelettiques) sont nombreux, et parmi les plus fréquents nous retrouvons les pathologies des mains. Celles-ci sont indispensables à la préhension d’objets et sont en activité quasi permanente, mais c’est aussi une zone fragile.

Ce livret de 8 pages contient des explications anatomiques ainsi que des exercices de prévention efficaces et faciles à réaliser.

Les auteurs :

Virginie et Romuald Abadie

Masseurs kinésithérapeutes diplômés d’Etat, ostéopathes, sophrologues et relaxologues.
Membres de l’équipe médicale des équipes de France de sports acrobatiques.
Ils sont également consultants formateurs en santé au travail.