Module e-learning Télétravail et travail sur écran

45,00

Le module elearning “Télétravail et travail sur écran” s’adresse aux salariés en situation de télétravail. Ce module aborde de façon transversale les notions ergonomiques et physiologiques du travail sur écran en situation de télétravail. Il permet également aux salariés en télétravail de bénéficier de conseils pour organiser et optimiser son travail à la maison.

 

Les objectifs

  • Connaître les recommandations ergonomiques et physiologiques liées au travail sur écran
  • Connaître les spécificités d’utilisation de l’ordinateur portable pour travailler dans de bonnes conditions
  • Etre capable de s’organiser pour bien télétravailler
  • Etre capable de préserver son capital santé

Moyens pédagogiques et suivi

  • Des interactions pour stimuler  la réflexion de l’apprenant
  • Des conseils pratiques
  • Des vidéos démonstratives

Salariés en télétravail

CHAPITRE 1 : Recommandations ergonomiques

  • Réglage de l’écran
  • Réglage du siège
  • Clavier et souris
  • Position du bureau

CHAPITRE 2 : Recommandations physiologiques

  • Les postures
  • La marche
  • L’hydratation

CHAPITRE 3 : Spécificités de l’ordinateur portable

  • Utilisation classique
  • Utilisation déportée

CHAPITRE 4 : Conseils pour le télétravail

  • Adapter son logement
  • Les règles d’or du télétravail
  • Le risque d’isolement professionnel
  • Le droit à la déconnexion
  • Les pauses actives

CHAPITRE 5 : Exercices de prévention (vidéos)

Bonus à télécharger
Infographie “Télétravailleur, êtes-vous bien installés”