Reguler la charge de travail - C3S

Formation - Reguler la charge de travail

Un levier de prévention et de performance

Réf : REGU
Prochaine
session
27-28 mai 2027
  • icon 2 jours
  • icon 2090 € HT

Public concerné

  • Managers
  • Cadres
  • Managers de proximité
  • CODIR
 

Objectif pédagogique

Permettre aux managers, préventeurs, SPST d'agir concrètement sur la charge de travail pour prévenir les risques professionnels (notamment RPS), sécuriser les équipes et améliorer la performance collective

Compétences à acquérir

  • Analyser la charge de travail à partir des dimensions prescrit / réel / vécu
  • Identifier les facteurs de surcharge et leurs impacts (RPS, performance, engagement)
  • Prioriser et arbitrer dans un environnement contraint
  • Mettre en place des actions de régulation adaptées
  • Contribuer à une démarche de prévention des RPS au niveau de l'équipe et de l'organisation

Pré-requis

Aucun

Informations pratiques

Effectif stagiaire : 3 à 15 personnes par session

Horaires : 9h – 17h10 (Le premier jour commence à 9h30)

Accessibilité des locaux : Les salles de formation, basées au Mans et à Paris, sont toutes les 2 accessibles par les transports en commun (train, bus, métro pour Paris du fait de la proximité avec la gare Montparnasse – et bus et tramway pour Le Mans). Pour les stagiaires utilisant une voiture, il y a possibilité de stationner dans des parkings situés à proximité de chacun des sites. Un accès pour personne à mobilité réduite est prévue dans chaque établissement. Un ascenseur permet d’accéder à nos salles de formation parisiennes situées au 1er étage du bâtiment. Un accès s’effectue de plain pied pour les salles de formation du Mans.

Programme

Partir du réel : la charge de travail au coeur des RPS
  • Identification des situations de surcharges vécues
  • Mise en évidence des irritants organisationnels
  • Lien entre charge de travail, santé et performance
  • Détection des signaux faibles
  • Atelier : Photolangage autour des irritants organisationnels
Comprendre la charge de travail
  • Les 3 dimensions :
    • travail prescrit
    • travail réel
    • travail vécu
  • Charge visible et invisible
  • Mécanismes de surcharge
    • interruptions
    • urgences
    • injonctions contradictoires...
Repérer les signaux de surcharge et les risques RPS
  • Indicateurs individuels et collectifs
  • Effets sur la santé, l'engagement et la qualité du travail
  • Responsabilité managériale dans la prévention
  • Jeu ANACT pour identifier les indicateurs
Diagnostiquer une situation de surcharge
  • Analyse de situations réelles (participants)
  • Identification des écarts et des causes racines
  • Distinction entre les facteurs individuels, managériaux et organisationnels
Identifier les leviers de régulation possibles
  • Identification des tâches à faible valeur ajoutée
  • Mise en lumière des marges de manoeuvre
  • Premiers arbitrages possibles
  • Atelier : Analyse, à partir d'une grille, de situations professionnelles
Prioriser et arbitrer
  • Clarification des priorités dans un environnement contraint
  • Utilisation d'outils simples (matrice d'Eisenhower...)
  • Arbitrage et renoncement comme acte managérial
Réguler la charge de travail au quotidien
  • Leviers d'action : suppression, simplification, délégation
  • Clarification des rôles et des responsabilités
  • Mis en place de règles de fonctionnement (gestion des urgences, sollicitation)
  • Atelier : Mise en pratique avec des outils facilement transposables qui peuvent être combinés à la grille d'analyse de la séquence 1
Agir au niveau collectif et organisationnel
  • Rôle du manager dans la prévention des RPS
  • Ajustements organisationnels nécessaires
  • Contribution à une démarche QVCT / RPS

Dates

27 au 28 mai 2027 - Paris-Montparnasse
09 au 10 septembre 2027 - Distanciel

Méthodes pédagogiques

Formation action : Apports théoriques  30 % et pratique 70%
Ateliers pratiques : Photolangage, analyse de situations concrètes
Méthodologie et outils pratiques (grille d’analyse et de questionnement, outils de priorisation)

Matériel et Moyens techniques :

Les salles de Paris sont spacieuses et disposent de tous les outils nécessaires à la pratique et à la compréhension des techniques : Vidéo projecteur, Paper board, TBI…

Support de formation :

Support de stage reprenant l’ensemble du contenu pédagogique

Évaluation

Evaluation pré-formative

  • Questionnaire préparatoire afin de cerner le contexte et les attentes des participants

Evaluation formative

  Echanges et validation sur les différentes séquences avec ateliers pratiques Atelier en méta plan : l’atelier pratique du diagnostic au plan d’actions permet d’ancrer et de valider l’assimilation des apports théoriques autour de la notion de charge de travail

Evaluation sommative

  • QCM de validation

Evaluation de la satisfaction

Fiche d’évaluation C3S remise à l’issue de la formation qui permet de révéler un indice de satisfaction et un degré de réceptivité à l’apprentissage.

Consultants

Sandrine FERRAND


  • Consultante en droit social, prévention des risques professionnels et en communication
  • IPRP spécialisée en organisation des entreprises
  • Coach en entreprise certifiée (PLN, IOS)
  • Maître praticienne en PNL

Témoignages

04/2026 "Très enrichissant !" Laetitia MAZE - IDEST
06/2025 "Formation très intéressante qui me permettra de mieux appréhender certaines situations complexes" Docteur  DELATTE CIG
10/2024 "Écoute et interactivité du groupe bien menées par l’intervenante " MME LE TAINTURIER CDG 27
05/2023 "Formation trés intéressante. L'intervenante a su animer avec de nombreuses interactions. Des informations précieuses que je ne connaissais pas sur la notion de bouclage. Pouvoir mettre un terme à l'entretien, en ayant informé le patient à l'avance de la durée possible maximale de l'échange." AYDJIAN Audrey - Médecin du travail ARCELORMITTAL

Taux de satisfaction :

  Statistiques effectuées sur 12 témoignages réalisés entre 2021 et 2024