Formation Travail posté et horaires décalés

Public concerné

Médecin du travail, infirmier(e) du travail 
Responsable sécurité
Animateur sécurité
Coordonnateur sécurité,
Membre du CSE
Intervenant en prévention des risques
Responsable méthode,
Ergonome
Responsable HSE QSE
Responsable production
Chargé de prévention

Objectif pédagogique

Accompagner et conseiller les salariés en situation de travail en horaires décalés

Compétences à acquérir

Accompagner au niveau physiologique, un salarié travaillant en travail posté, en le conseillant au niveau du sommeil, de la diététique.
Acquérir des outils permettant de détecter l’impact psychologique sur le salarié.
Sensibiliser la personne à ses propres troubles et relayer l’information au professionnel concerné.
Développer sa capacité d’écoute et d’accompagnement vis-à-vis de ce type de salarié.
Connaître le cadre de la loi sur le travail posté afin d’agir concrètement sur les lieux de travail

Pré-requis

Etre en contact avec du personnel travaillant en horaires décalées

Informations pratiques

Effectif stagiaire : 3 à 15 personnes par session

Horaires : 9h – 17h10 (Le premier jour commence à 9h30)

Accessibilité des locaux : Les salles de formation, basées au Mans et à Paris, sont toutes les 2 accessibles par les transports en commun (train, bus, métro pour Paris du fait de la proximité avec la gare Montparnasse – et bus et tramway pour Le Mans). Pour les stagiaires utilisant une voiture, il y a possibilité de stationner dans des parkings situés à proximité de chacun des sites. Un accès pour personne à mobilité réduite est prévue dans chaque établissement. Un ascenseur permet d’accéder à nos salles de formation parisiennes situées au 1er étage du bâtiment. Un accès s’effectue de plain pied pour les salles de formation du Mans.

Adresse Espace Formation Paris : 3 rue Vandamme 75014 Paris

Adresse Espace Formation Le Mans : 38 rue Arnold Dolmetsch 72000 Le Mans

Repas : Les repas sont pris en commun dans un restaurant proche du lieu de stage.

Programme

Appréhender les différents types de poste

Les contraintes du travail en 3x8.
Les contraintes du travail en 2x8.
Les horaires tournants.

Contraintes physiologiques du travail posté

Le sommeil :
- favoriser la récupération et conserver un sommeil réparateur
- aménager la chambre ou l'aire de repos
- adapter le poste aux contraintes et rythmes physiologiques
- gérer au mieux les troubles du sommeil
La luminosité :
- loi et directives concernant l'éclairage des lieux de travail
- la lumière : impact sur la santé
- utiliser la luminothérapie
L'alimentation :
- avant, pendant, après le travail
- respecter un équilibre alimentaire malgré les horaires décalés
- alimentation dans l'entreprise et responsabilité
La santé globale :
- effets et pathologies à court, moyen et long terme
- perturbations générales : rythmes circadiens, troubles hormonaux...
- rôle et place du conseil de santé face à ce type de salariés

Travail posté et impact psychologique

Le stress :
- impact du travail posté sur le stress : manifestations physiologiques et psychologiques
- détecter les différents types de stress
- comprendre l'action du stress et comment l'atténuer en horaires décalés
Impact familial et social :
- ouvrir l’écoute pour soulager la pression psychologique
- accompagner le salarié dans la mise en place du travail posté au niveau familial et social
- les solutions de l’entreprise pour atténuer l’impact
Les troubles du comportement :
- détecter les signes annonciateurs de perturbations
- accompagner l’usure psychologique liée à ce type de poste
- reconnaître les signaux somatiques et aider le salarié à les gérer
- anticiper les états d'urgence : dépression, burn out

Dates

30 au 31 octobre 2023 - Paris Montparnasse

19 au 20 février 2024 - Paris Montparnasse

21 au 22 mai 2024 - Paris Montparnasse

04 au 05 novembre 2024 - Paris Montparnasse

Méthodes pédagogiques

Méthode Affirmative

Supports théoriques,

Méthode Active

Applications pratiques, exercices en sous-groupe, échange en grand groupe. Mises en situation avec le « jeu des cas pratiques »

Matériel et Moyens techniques :

Les salles de formations sont spacieuses. Chacune d’elle dispose de tous les outils nécessaires à la pratique et à la compréhension des techniques :

Vidéoprojecteur, paperboard, tableau interactif…
Outils et méthodes pédagogiques : supports théoriques, applications pratiques, exercices en sous-groupe, échange en grand groupe. Mises en situation avec le « jeu des cas pratiques »

Évaluation

Evaluation Prédictive

Tour de table sur le niveau de connaissance des participants.

Evaluation formative

Exercices pratiques en sous-groupe grâce à un « générateur de cas pratiques » qui s’adapte au niveau d’acquisition des participants au fur et à mesure de la formation, puis tour de table et supervision par le consultant.

Evaluation sommative

QCM à la fin de la formation.

Evaluation de la satisfaction

Fiche d’évaluation C3S remise à l’issue de la formation qui permet de révéler un indice de satisfaction et un degré de réceptivité à l’apprentissage.

Consultants

Marie-Sonia ETCHEGARAY

Formatrice dans les domaines de la santé physique, de l’accompagnement et de la relation d’aide, ainsi qu’en management et communication

Master en programmation neurolinguistique
Diplômée en neurosciences comportementales.
Formée à l’EMDR et à l’hypnose Ericksonienne

Témoignages

«Je vous remercie pour cette formation qui, encore une fois, fut de qualité». Céline - Infirmière de Santé au Travail.

«Formation interactive, exemples concrets, documents pour utilisation. Depuis 2005, je bénéficie de formations C3S qui me permettent une pratique plus approfondie de la médecine du travail ». Médecin du travail de la société SNC Pneu Laurent.

«Apport d’expériences vécues. Convivialité et bonne entente entre les participants ». Médecin du travail de la société MERIAL.

Taux de satisfaction :

Statistiques effectuées sur 9 témoignages réalisés entre 2021 et 2023

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Contraintes et solutions