Module e-learning Prévention conduite

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Les objectifs

  • Comprendre le fonctionnement du corps et plus particulièrement de notre dos
  • Définir en quoi la conduite automobile induit des contraintes
  • Palier aux contraintes posturales et préserver son dos

Moyens pédagogiques et suivi

  • Des explications théoriques qui assurent une bonne compréhension des problématiques liées à la conduite
  • Des documents illustrés et des vidéos de démonstration

Professionnels de santé (infirmier(e) du travail, médecin du travail…).
Commerciaux, chauffeurs, livreurs, préventeurs…

PARTIE 1 :

  • Chapitre 1 : Le risque routier
    – Le risque routier
    – Les outils de communication
    – Les effets de l’alcool
    – Le cannabis et la conduite
    – Le temps de réaction
    – Les distances de sécurité
    – La vigilance
  • Chapitre 2 : Les principes posturaux
    – Le principe du mouvement du corps
    – La posture assise dans un véhicule
    – Monter et descendre d’un véhicule
    – La position acceptable
    – La position dangereuse et le chargement
    – Le changement d’une roue de voiture
    – Les gestes à risque

PARTIE 2 : Les exercices de prévention

  • Les principes de prévention
  • La région cervicale
  • La région scapulaire
  • La manoeuvre C5
  • La région dorsale et lombaire
  • Les rotations du bassin
  • La chaîne musculaire postérieure
  • La prévention et l’hygiène de vie