Formation - Gestion du temps

Programme

• Les dégâts et l'impact d'une mauvaise communication sur l'organisation
• Auto-diagnostic de ses pertes de temps habituelles
• Le flux des mails quotidiens
• Les 3 outils fondamentaux de l'organisation journalière

• Identifier et neutraliser ses 4 "maladies" du temps
• Transformer la perte de temps en efficacité grâce aux lois d'organisation
• La technique Pomodoro, pour garder le contrôle de son planning
• Découvrir son style d'organisation et celui des autres pour mieux fonctionner ensemble

• Comprendre la différence entre objectif précis et projet flou
• Comment se fixer des objectifs clairs et les atteindre ?
• Identifier les priorités et s'adapter aux contraintes
• Elaborer une démarche efficace, agile et réaliste sur le long terme

• Acquérir de nouveaux réflexes d'organisation
• Différencier rapidement l'urgent de l'important : la grille des priorités
• Gérer avec souplesse les urgences, les contraintes et les imprévus
• Établir son plan d'action personnalisé
• Études de cas en sous-groupes
• Mises en situation
• Tests d'auto-évaluation

• Savoir dire non avec diplomatie mais fermeté
• Développer sa concentration malgré les interruptions
• Différencier le bon et le mauvais stress pour éviter épuisement et démotivation
• Apprendre à tirer parti de l'énergie positive du stress d'action