Formation Activité physique en entreprise - C3S

Formation - Activité physique en entreprise

Outil de prévention

La loi santé au travail du 2 août 2021 ainsi que le 4eme plan santé au travail 2021-2025 incitent les entreprises à proposer des activités physiques et sportives aux salariés pour lutter contre la sédentarité et préserver la santé physique. La formation "Activité physique en entreprise" permet de former des personnes référentes dans l'entreprise pour mettre en place, organiser et animer des activités physiques et sportives dans l'entreprise.

Réf : ESPO
Prochaine
session
24-25 octobre 2022
  • icon 2 jours
  • icon 1650 € HT

Public concerné

  • Médecin du travail, infirmier(e) du travail
  • RH, Manager, Chef d'équipe
  • Intervenant en prévention des risques, préventeur
  • Membre du CSE, responsable HSE QSE
  • Coach sportif
   

Objectif pédagogique

  • Sensibiliser et mettre en place des actions d'activité physique en entreprise.

Compétences à acquérir

  • Accompagner la mise en place d'actions sport et santé en entreprise.
  • Sensibiliser les salariés aux bienfaits de l’activité physique pour la santé.
  • Transmettre des outils pratiques et pédagogiques adaptés.
  • Evaluer la condition physique des salariés et les aider à adopter un mode de vie actif.
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques et diffuser les bonnes pratiques.
  • Favoriser la cohésion sociale au sein de l'entreprise.
  • Adapter l'activité physique à la culture de l'entreprise.

Programme

L'activité physique, un outil de prévention
  • Prévention des TMS
    - physiologie du corps humain et TMS
    - complémentarité, ergonomie et activité physique
    - principes de mise en place
    - pratiquer des échauffements et des étirements dans sa journée de travail
    - intégrer des notions d'école du dos
    - former les nouveaux collaborateurs
  • Prévention du stress.
  • Prévention du risque cardiovasculaire.
L'activité physique, un outil d'aide à la gestion des ressources humaines
  • Activité physique dans l'aide au retour d'emploi.
  • Activité physique comme vecteur du bien-être au travail.
L'activité physique, un outil fédérateur des salariés
  • Améliorer la cohésion d'équipe.
  • Développer la compétitivité.
État des lieux du développement du sport en entreprise
  • Présentation des activités existantes dans différentes entreprises.
  • Valoriser l'image de l'entreprise en véhiculant une image moderne.
  • Résultats et limites.
  • Perspectives.
Intérêt des activités physiques et sportives pour les salariés
  • Rendre les personnes actrices de leur santé.
  • Trouver un équilibre physique et psychique.
  • Améliorer la concentration et la gestion de la fatigue.
  • Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarisation.
Adapter l'activité physique à l'environnement de travail
  • Exercices à pratiquer au bureau.
  • Exercices à pratiquer sur chantier.
  • Exercices à pratiquer en déplacement.
  • Proposer une activité physique adaptée sur site.

Dates

14 au 15 octobre 2021 - Paris Montparnasse
12 au 13 mai 2022 - Paris Montparnasse
24 au 25 octobre 2022 - Paris Montparnasse

Consultants

Pierre Plouvier


  • Professeur d’activités physiques adaptées au poste de travail
  • Consultant formateur en prévention des risques professionnels et en ergonomie

Témoignages

Taux de satisfaction :