Formation Activité physique en entreprise

Outil de prévention

Pratiquer une activité physique en entreprise présente de nombreux bienfaits car elle permet entre autres de réguler le stress, améliorer le bien-être au travail, favoriser la cohésion d'équipe et palier à la sédentarité. Rendez les personnes actives de leur santé ! En suivant la formation "Activité physique en entreprise", vous serez à même de faire un état des lieux dans votre établissement et de proposer des exercices à pratiquer au bureau, en chantier ou encore en déplacement.

Réf : ESPO

Prochaine
session 5-6 juin 2023

2 jours
1715 € HT

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Public concerné

Médecin du travail, infirmier(e) du travail
RH, Manager, Chef d'équipe
Intervenant en prévention des risques, préventeur
Membre du CSE, responsable HSE QSE
Coach sportif

Objectif pédagogique

Sensibiliser et mettre en place des actions d'activité physique en entreprise

Compétences à acquérir

Accompagner la mise en place d'actions sport et santé en entreprise.
Sensibiliser les salariés aux bienfaits de l’activité physique pour la santé.
Transmettre des outils pratiques et pédagogiques adaptés.
Evaluer la condition physique des salariés et les aider à adopter un mode de vie actif.
Prévenir les troubles musculo-squelettiques et diffuser les bonnes pratiques.
Favoriser la cohésion sociale au sein de l'entreprise.
Adapter l'activité physique à la culture de l'entreprise.

Programme

De l’étude du Centre d’Analyse Stratégique au PST4

Parcours de l’évolution des textes et actualités.
La visite d'information et de prévention du salarié.

L'activité physique, un outil de prévention

Prévention des TMS - physiologie du corps humain et TMS - complémentarité, ergonomie et activité physique - principes de mise en place - pratiquer des échauffements et des étirements dans sa journée de travail - intégrer des notions d'école du dos - former les nouveaux collaborateurs
Prévention du stress.
Prévention du risque cardiovasculaire.

L'activité physique, un outil d'aide à la gestion des ressources humaines

Activité physique dans l'aide au retour d'emploi.
Activité physique comme vecteur du bien-être au travail.

L'activité physique, un outil fédérateur des salariés

Améliorer la cohésion d'équipe.
Développer la compétitivité.

État des lieux du développement du sport en entreprise

Présentation des activités existantes dans différentes entreprises.
Valoriser l'image de l'entreprise en véhiculant une image moderne.
Résultats et limites.
Perspectives.

Intérêt des activités physiques et sportives pour les salariés

Rendre les personnes actrices de leur santé.
Trouver un équilibre physique et psychique.
Améliorer la concentration et la gestion de la fatigue.
Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarisation.

Adapter l'activité physique à l'environnement de travail

Exercices à pratiquer au bureau.
Exercices à pratiquer sur chantier.
Exercices à pratiquer en déplacement.
Proposer une activité physique adaptée sur site.

Dates

24 au 25 octobre 2022 - Paris Montparnasse

05 au 06 juin 2023 - Paris Montparnasse

23 au 24 octobre 2023 - Paris Montparnasse

Méthodes pédagogiques

Méthodes Affirmatives, Interrogatives et Actives

Évaluation

Evaluation pré-formative Evaluation des attentes et du niveau des stagiaires via :

tour de table
Quizz interactif

Evaluation formative Réalisation d’étude de cas au fur et à mesure du déroulé de la formation Evaluation sommative Etablissement d’un plan d’action de déploiement de l’Activité Physique au sein de l’entreprise du stagiaire + QCM

Consultants

Pierre Plouvier

Professeur d’activités physiques adaptées au poste de travail
Consultant formateur en prévention des risques professionnels et en ergonomie

Formation - Activité physique en entreprise