Formation Activité physique en entreprise

Outil de prévention

La loi santé au travail du 2 août 2021 ainsi que le 4eme plan santé au travail 2021-2025 incitent les entreprises à proposer des activités physiques et sportives aux salariés pour lutter contre la sédentarité et préserver la santé physique. La formation "Activité physique en entreprise" permet de former des personnes référentes dans l'entreprise pour mettre en place, organiser et animer des activités physiques et sportives dans l'entreprise.

Réf : ESPO

Prochaine
session 24-25 octobre 2022

2 jours
1650 € HT

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Public concerné

Médecin du travail, infirmier(e) du travail
RH, Manager, Chef d'équipe
Intervenant en prévention des risques, préventeur
Membre du CSE, responsable HSE QSE
Coach sportif

Objectif pédagogique

Sensibiliser et mettre en place des actions d'activité physique en entreprise.

Compétences à acquérir

Accompagner la mise en place d'actions sport et santé en entreprise.
Sensibiliser les salariés aux bienfaits de l’activité physique pour la santé.
Transmettre des outils pratiques et pédagogiques adaptés.
Evaluer la condition physique des salariés et les aider à adopter un mode de vie actif.
Prévenir les troubles musculo-squelettiques et diffuser les bonnes pratiques.
Favoriser la cohésion sociale au sein de l'entreprise.
Adapter l'activité physique à la culture de l'entreprise.

Programme

L'activité physique, un outil de prévention

Prévention des TMS
- physiologie du corps humain et TMS
- complémentarité, ergonomie et activité physique
- principes de mise en place
- pratiquer des échauffements et des étirements dans sa journée de travail
- intégrer des notions d'école du dos
- former les nouveaux collaborateurs
Prévention du stress.
Prévention du risque cardiovasculaire.

L'activité physique, un outil d'aide à la gestion des ressources humaines

Activité physique dans l'aide au retour d'emploi.
Activité physique comme vecteur du bien-être au travail.

L'activité physique, un outil fédérateur des salariés

Améliorer la cohésion d'équipe.
Développer la compétitivité.

État des lieux du développement du sport en entreprise

Présentation des activités existantes dans différentes entreprises.
Valoriser l'image de l'entreprise en véhiculant une image moderne.
Résultats et limites.
Perspectives.

Intérêt des activités physiques et sportives pour les salariés

Rendre les personnes actrices de leur santé.
Trouver un équilibre physique et psychique.
Améliorer la concentration et la gestion de la fatigue.
Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarisation.

Adapter l'activité physique à l'environnement de travail

Exercices à pratiquer au bureau.
Exercices à pratiquer sur chantier.
Exercices à pratiquer en déplacement.
Proposer une activité physique adaptée sur site.

Dates

14 au 15 octobre 2021 - Paris Montparnasse

12 au 13 mai 2022 - Paris Montparnasse

24 au 25 octobre 2022 - Paris Montparnasse

Consultants

Pierre Plouvier

Professeur d’activités physiques adaptées au poste de travail
Consultant formateur en prévention des risques professionnels et en ergonomie

Formation - Activité physique en entreprise