Formation Prévention du stress au travail grâce aux Neurosciences - C3S

Formation - Prévention du stress au travail grâce aux Neurosciences

Le cerveau un allié face au stress

Cerveau émotionnel, cerveau rationnel, neurobiologie du stress, neurones miroirs... Maîtrisez les leviers scientifiques pour mieux gérer le stress au travail avec la formation Prévention du stress au travail grâce aux Neurosciences

Réf : OSCI
Prochaine
session
8-10 septembre 2021
  • icon 3 jours
  • icon 2060 € HT

Public concerné

  • Médecin du travail, infirmier(e) du travail
  • Assistant(e) social(e), chargé de prévention

Objectif pédagogique

Découvrir et appliquer des leviers scientifiques pour mieux gérer le stress au travail

Compétences à acquérir

  • Comprendre la biologie du stress dans un contexte professionnel
  • Détecter les facteurs humains et les résistances neurologiques au changement
  • Identifier les pièges tendus par le cerveau humain face à des situations stressantes
  • Prévenir les comportements de stress individuels et collectifs
  • Utiliser et transmettre des outils de gestion du stress à 3 niveaux : - individue - relationnel - collectif

Pré-requis

Aucun

Informations pratiques

Effectif stagiaire : 3 à 15 personnes par session

Horaires : 9h – 17h10 (Le premier jour commence à 9h30)

Accessibilité des locaux : Les salles de formation, basées au Mans et à Paris, sont toutes les 2 accessibles par les transports en commun (train, bus, métro pour Paris du fait de la proximité avec la gare Montparnasse – et bus et tramway pour Le Mans). Pour les stagiaires utilisant une voiture, il y a possibilité de stationner dans des parkings situés à proximité de chacun des sites. Un accès pour personne à mobilité réduite est prévue dans chaque établissement. Un ascenseur permet d’accéder à nos salles de formation parisiennes situées au 1er étage du bâtiment. Un accès s’effectue de plain pied pour les salles de formation du Mans.

Adresse Espace Formation Paris : 3 rue Vandamme 75014 Paris

Adresse Espace Formation Le Mans : 38 rue Arnold Dolmetsch 72000 Le Mans

Repas : Les repas sont pris en commun dans un restaurant proche du lieu de stage.

Programme

Le stress au niveau individuel
  • Le cerveau émotionnel et le cerveau rationnel
  • Neurobiologie du stress
  • Le filtre environnemental - émotions et croyances "limitantes"
  • Techniques de prévention individuelle du stress
Le stress au niveau relationnel
  • Le circuit de la récompense et le plaisir au travail
  • Les biais cognitifs et leurs antidotes
  • Les neurones miroirs
  • Techniques de prévention relationnelle du stress
Le stress au niveau collectif
  • Lien entre changement et stress au travail
  • Neurobiologie du changement
  • Les modèles d'acceptation du changement
  • Bilan : Les 7 leviers de prévention du stress
  • Techniques de prévention collective du stress

Dates

08 au 10 septembre 2021 - Paris Montparnasse
14 au 15 avril 2022 - Paris Montparnasse
05 au 06 septembre 2022 - Paris Montparnasse

Méthodes pédagogiques

  • Présentation théorique.
  • Explication + démonstration des modèles.
  • Mise en pratique des démonstrations par les participants.
  • Retour sur la pratique.
  • Apprentissage par situation/problème en lien avec la pratique professionnelle des participants.
  • Intégration par création de sens.

Matériel et Moyens techniques :

Les salles de formation disposent de tous les outils nécessaires à la pratique et à la compréhension des techniques :

  • Paperboard, Vidéoprojecteur ou Tableau Interactif.
  • Accessoires ludiques pour les activités (dés, jeux de cartes…).

Évaluation

Evaluation formative

  • Chaque participant est évalué lors des sessions pratiques.
  • Bilan/intégration : quiz.

Evaluation de la satisfaction

Fiche d’évaluation C3S remise à l’issue de la formation qui permet de révéler un indice de satisfaction et un degré de réceptivité à l’apprentissage.

Consultants

Anne-Laure NOUVION

  • Docteure en biologie.
  • Chercheur indépendante en neurosciences.
  • Coach et enseignante certifiée en PNL.