Échauffements et étirements au poste de travail

Bénéficiez de l'expertise et de l'expérience de C3S sur la méthodologie à mettre oeuvre pour réussir votre projet autour de la thématique des échauffements et des étirements au poste de travail.
EXERCICE D'ECHAUFFEMENT
ET DE SOULAGEMENT 		   ETRE ACTEUR
DE LA PREVENTION DES TMS		   INTÉGRER LA
PRÉVENTION AU QUOTIDIEN
  • Pratiquer les exercices d'échauffements au poste de travail
  • Connaître et mettre en place les exercices de soulagement
  
  • Intégrer la pause active
  • Sensibiliser sur l'importance des échauffements et des étirements
  
  • S'échauffer et se préparer à l'activité professionnelle