Intégrer une réelle prévention active des lombalgies et autres pathologies liées au surmenage physique (TMS).
Analyser et améliorer les postes de travail par une démarche ergonomique.
Evaluer les capacités physiques des opérateurs afin d'adapter la manutention et les postures.
Concevoir des exercices de prévention au poste de travail. Programme du stageAménager les postes de travailAnalyser les différents postes de travailTenir compte de l’organisation dimensionnelleAdapter l’environnement avec les principes de l’ergonomieConnaître les spécificités du travail sur écranEquilibrer les rythmes de travailDégager l’exigence première d’un poste de travailIntégrer des exercices de prévention au poste de travailConcevoir des exercices adaptés aux différents types de postesConnaître les gestes qui soulagentexercices pour la nuque et les épaulesexercices pour les coudes et les avants-brasexercices pour les poignets et les doigtsEquilibrer les rythmes de travailIntégrer la pause activeUtiliser les techniques de manutentionDéterminer la limite de poids des charges (normes et recommandations)Connaître l'anatomie du dos et son fonctionnementPratiquer la manutention généraleApprendre la manutention des charges lourdes et les aides techniquesMaîtriser la réalisation et l'enseignement de ces techniquesPréserver son dos au quotidienComprendre les pathologies du dos et savoir les expliquerAcquérir une éducation gestuelleMaîtriser les différentes posturesSoulager lumbago et sciatiqueFormer et sensibiliser les personnesExpliquer l'action de préventionUtiliser le langage imagéIntégrer ce travail dans les différents servicesUtiliser des outils pédagogiques (schémas, photos, livrets...) | |
