Santé et travail sur écran

Programme du stage

Connaître les spécificités du travail sur écran

Organiser son bureau et se positionner correctement face à son écran

Adapter l'environnement avec les principes de l'ergonomie

Prévenir les troubles du dos, des bras, du cou (TMS)

Prévenir la fatigue de l'oeil

Utiliser des exercices de soulagement au poste de travail

exercices pour limiter la fatigue visuelle

exercices pour le cou et les épaules

exercices pour les coudes et les poignets

exercices pour le dos

exercices pour le système circulatoire

Equilibrer les rythmes du travail sur écran

Découvrir et utiliser le progiciel i-preventive

Intégrer la pause active

Accéder à un programme individualisé

Maîtriser le fonctionnement de la "Health bar"

Mettre en place les codes utilisateurs

Optimiser le code prescripteur

Exploiter les statistiques d'utilisation d'i-preventive

Tenir compte des caractéristiques personnelles

Former des prescripteurs

Développer les études ergonomiques en fonction des statistiques

Utiliser i-preventive comme outil de suivi

Sensibiliser les salariés à la prévention

disposer de documents de communication interne

Mettre en place des actions concrètes et mesurables de prévention

Mots Clés